Çocuklarda D Vitamini ve Balık Yağı Ne Zaman Verilmeli?

D vitaminini ve balık yağını kışın veriyorum, yazın bırakıyorum. Peki, doğru olan nedir?

5 Ekim 202613 görüntülenme
Soru : Hocam ben şimdi çocuklarıma D vitamini ve balık yağı kışın veriyorum, yazın bırakıyorum.
Burada hangi sürede vermeliyim ve yazın bırakmalı mıyım? Bunu merak ediyorum.

Cevap: Şimdi öncelikle çocuklarımıza bu vitaminleri verirken, özellikle D vitaminin düzeyine bakılabilir.
Ama ben baktırmıyorum diyorsanız, Eylül ayından başlayıp Haziran ayına kadar D vitamini verilebilir.
Özellikle bizim gibi kuzeyde yaşayan, Samsun’da yaşayan aileler için D vitamini bu aralıkta vermek çok doğru.
Bunun haricinde balık yağını ise yaz kış fark etmeksizin 3 ay kullanıp 3 ay ara vermek çok önemli.
Ben genellikle öğleden sonra tok karnına tercih ediyorum balık yağını, bu şekilde kullanabilirsiniz.

Açıklama:
Çocuklarda D Vitamini ve Balık Yağı Ne Zaman Verilmeli?

“D vitaminini ve balık yağını kışın veriyorum, yazın bırakıyorum. Peki, doğru olan nedir?”

Anne babaların sıkça merak ettiği bu soruyu yanıtlıyoruz.

D Vitamini: Özellikle güneş ışığından yeterince yararlanılamayan dönemlerde D vitamini desteği gündeme gelebilir. Çocuğun ihtiyacına göre D vitamini düzeyi değerlendirilebilir.

Balık Yağı: Yaz veya kış fark etmeksizin kullanım ihtiyacı, süresi ve ara verme dönemlerini videoda anlattım.

Takviyelerde önemli olan yalnızca ne zaman başlandığı değil, ne kadar süre ve hangi dozda kullanıldığıdır.

Çocuğunuzun gelişimini desteklemek için vitamin ve takviye kullanımını hekiminizin önerileri doğrultusunda planlayın.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Her çocuk için aynı takviye programı uygun olmayabilir. Hekim önerisi olmadan takviye başlanmamalı veya doz değişikliği yapılmamalıdır.

Yorumlar

Oturum kontrol ediliyor…

Yorumlar yükleniyor…

Uzman Dr. Serdar Pop ile görüşün

Görüntülü veya fiziki randevu alın.