Psikoloğa gidiyorum” dediğinizde çevrenizden “Ne oldu, delirdin mi?” tepkisi almak ne kadar yorucu, değil mi?

Ama şunu unutmayın: Terapi, aklını kaybetmiş olanların değil; hayatı sorgulayan, kendini ve toplumu anlamak isteyen yüksek farkındalıklı insanların işidir.

Psikoterapi süreci ciddi bir bilişsel yeti ve cesaret gerektirir. Toplumdaki bu eski algıyı kırmak zor olsa da, kendinize yaptığınız bu ruhsal yatırım en büyük gücünüzdür.

Soru : Dışarıda psikoloğa gittiğimi söylediğimde ne oldu, delirdin mi gibi tepkiler alıyorum.

Cevap : Şimdi orada bir duralım. Bir psikologla görüşmek aklıyla ilgili problemleri olanların yaptığı bir iş değildir. Tam tersi. 

Bir psikologla görüşebilmeniz için belli bir bilişsel düzeyinizin, belli bir bilişsel yetinizin olmuş olması gerekir.  

Çünkü burada konuştuklarımız aslında bir çok soruyu cevaplamak, hayatı sorgulamak, kendimizi anlamak, toplumu anlamak gibi yetiler gerektirir.Bu gibi kavramları çalışıyor oluruz. 

Demem o ki bu algıyı bugün hala tam anlamıyla kıramasak da psikoloğa gelmek bir delinin değil aslında akılının yaptığı bir iştir.